Mijn diensten
Want het kan iedereen overkomen...
Soms denk je dat je alles in de hand hebt, maar diep van binnen voelt het toch niet zo lekker. Iedereen heeft er wel eens mee te maken, maar lang niet iedereen durft er wat aan te doen. Gelukkig zijn er wel mensen zoals jij die die de stap nemen om een verandering in hun situatie te brengen. Mijn cliënten liepen onder andere tegen de volgende hulpvragen op:
- Ik heb het gevoel geleefd te worden en dat alles soms te sneI gaat (privé of zakelijk).
- Ik wil meer uit het leven halen, maar ik heb het gevoel vast te zitten in een vicieuze cirkel.
- Ik wil graag zijn wie ik echt ben.
- Ik zit vast in mijn relatie.
- Ik durf en kan mijn gevoel niet goed uiten.
- Ik denk dat ik te weinig zelfvertrouwen heb.
Life Coaching & Counselling... Hoe werkt het?
Tijdens een kosteloos kennismakingsgesprek bespreken wij jouw hulpvraag. Daarna stel ik een plan van aanpak op. Als je je daarin kunt vinden, kunnen we het traject voortzetten. Alle consulten zijn open, zonder vooroordeel en gebaseerd op wederzijds vertrouwen. Ik hecht hier veel waarde aan, want alleen dan kunnen we bereiken dat je buiten je comfort zone kunt denken en handelen.
Counselling
Via (kortdurende) psychologische gesprekstherapie richten we ons op het hervinden van jouw weg naar levensgeluk. Je definieert zelf jouw hulpvraag en jouw doel. Ik (onder)steun en moedig je aan bij het bereiken van jouw gewenste situatie. Hulpvragen in dit traject kunnen gaan over:
- verwerking van verlies
- relatieproblemen
- stress
- faalangst
- gebrek aan zelfvertrouwen.
Life Coaching
Onze gesprekken zijn gefocust op het realiseren van gewenste veranderingen op organisatorisch en persoonlijk niveau. Denk hierbij aan hulpvragen als:
- Wie ben ik?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en mijn aandachtspunten?
- Wat wil ik en hoe kan ik mijn doelen realiseren?
Als je hiervoor openstaat, kan ik ook visualisatie- en meditatietechnieken inzetten.